Поиск по товарам
Цена:
 
Выберите категорию:
Производитель:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Главная \ Каталог \ Уличные тренажеры \ Уличный тренажер "Брусья"

Уличный тренажер "Брусья"

Артикул: Romana 207.08.01

17 708 руб.
+
поделиться

Уличный тренажер "Брусья"

Очень полезный и многофункциональный тренажер!

 

Хакактеристики:

 

Габаритные размеры, мм:    1430 x 625
Высота, мм: 1500
Допустимая нагрузка, кг: 150
Объём упаковки, мм: 1600 х 900 х 450
Вес с упаковкой, кг: 82

 

Какие упражнения можно делать на таком тренажере?

 

1. Отжимание на брусьях:

 

Исходное положение: упор на прямых руках. Сгибая руки, плавно опуститься вниз до положения плечи параллельны земле. Вернуться в исходное положение.

 

Работающие мышцы:

В упражнении задействованы грудные мышцы, мышцы плеч и трицепцы.

 

Примечание:

 

Регулярные выполнения данного упражнения значительно увеличивает силу задействованных мышечных групп и поможет вам приобрести атлетическую фигуру.

 

Внимание! Выполнять упражнение без рывков и не допускать чрезмерного растяжения грудных мышц при опускании вниз.

 

2. Подъем ног:

 

Исходное положение: упор на локтаях, спина прижата к спинке тренажера, кисти рук обхватывают вертикальные хваты, ноги прямые.

Поднять сплавно слегка согнутые или прямые ноги до уровня груди. Вернуться в исходное положение.

 

Работающие мышцы.

В упражнении задействованы прямые и косые мышцы живота.

 

Примечание:

 

Регулярные тренировочные занятия, включающие данное упражнение, позволяет вам укрепить мышцы живота и сделать его плоский и рельефным.

Внимание! Выполнять упражнение без рывков и махов.

R 207.08.01-size


 

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
Согласен с политикой конфиденциальности


Назад